¿Tienes ideas negativas que se repiten en tu mente y que no puedes controlar? Esos son pensamientos intrusivos y el mejor modo de aprender a controlarlos es mediante una terapia psicológica online. A continuación,  te vamos a contar sobre estos razonamientos tan perjudiciales. ¿Qué son los pensamientos obsesivos? Son aquellas ideas o imágenes que aparecen de Leer más

En los últimos años, la terapia psicológica online ha ido cobrando cada vez más relevancia, especialmente a raíz de la pandemia de COVID-19, que obligó a muchas personas a buscar alternativas a la terapia tradicional. Esta modalidad no solo ha facilitado el acceso a la salud mental, sino que también ha permitido una mayor flexibilidad Leer más