Las técnicas meditación son prácticas orientadas a desarrollar una conexión más consciente entre el cuerpo y la mente durante la actividad física. Su aplicación se ha vuelto cada vez más valorada por personas que buscan avanzar en su disciplina deportiva desde un enfoque equilibrado. Estas prácticas no solo se centran en calmar la mente, sino en cultivar Leer más

Cuando pensamos en interiorismo en Huelva surge la idea de cómo un espacio puede transformarse para transmitir sensaciones agradables y facilitar la vida cotidiana. No se trata únicamente de elegir muebles bonitos o colores agradables, sino de comprender cómo cada elemento que compone una vivienda influye en el bienestar de quienes la habitan. El diseño interior se Leer más

Cuidar correctamente una piel que combina zonas grasas con otras más secas y además presenta sensibilidad requiere atención específica y muy delicada. En este artículo te invito a profundizar en cómo abordar un ritual de skin care para piel mixta sensible que realmente marque la diferencia, ya que muchas rutinas no contemplan las particularidades de este tipo Leer más